正念越多,好事越多
在当今快节奏社会中,人们追求幸福和美好生活的方式变得多样化,而“正念”作为一种提升自我、吸引好运的心理实践,近年来备受关注。
在当今快节奏社会中,人们追求幸福和美好生活的方式变得多样化,而“正念”作为一种提升自我、吸引好运的心理实践,近年来备受关注。
1974年,年仅19岁的乔布斯因辍学而陷入迷茫,他决定前往印度寻找人生的方向。在那里,他过着简朴的生活,光着脚、穿着破旧的衣服,进行了长达七个月的冥想修行。这段修行的核心,便是正念——用觉察去感受每一个当下的呼吸与脚步,不执着于过去,也不焦虑于未来。这次经历让
他说,人死后,生前的衣物、手表等皆会被处理,房子和钱也并非真正属于自己。人生没有意义,时间会抹平一切痕迹,生不带来,死不带去。这听起来很悲观,可禅师又说,唯一属于我们的,是活着的每一个瞬间。
你是不是也曾在深夜里辗转反侧,问自己:为什么我这么努力,生活却还是不如意?为什么别人总能轻易得到的,到我这里就变得那么难?为什么命运对我如此不公?
因为听了《博集精选共享书单》,就被朗达·拜恩《秘密》吸引,于是拜读了《秘密》三部曲。
他曾是电台主播、报纸记者和主编,并创办了属于自己的公关和市场营销公司。
本文内容均来源于传统典籍,对国学文化进行二次创作,旨在人文科普,不传播封建迷信,请读者朋友保持理性阅读。
作为敲钟人,要将这段时间完全投入正念修行,不要看书,也不要带手机。敲钟前先合掌默念:“愿觉醒的钟声传遍世界,愿一切众生走向觉醒。”然后带着这样的愿心敲响钟声。
1985年,30岁的乔布斯被自己亲手创办的苹果公司,无情地踢了出去。